活动现场，志愿者们围绕春季节气特点，讲解中医养生“妙招”。针对老年人抵抗力较弱的特点，志愿者们重点提出“穿衣上薄下厚”的春捂原则，建议通过颈部、膝部等关键部位保暖预防“倒春寒”。在作息方面，倡导“早睡早起”顺应阳气升发规律，并现场示范舒展筋骨的养生操，指导老人们通过伸懒腰等简单动作促进气血运行。饮食方面则强调“少酸多甘”，推荐枸杞粥、南瓜山药等健脾食物，提醒老人们避免生冷刺激以防脾胃受损。

社区居民纷纷表示，这些“妙招”科学又实用，希望志愿者们以后能分享更多的保健常识。

近年来，中捷产业园区不断加大志愿服务工作力度，打造“身边志愿红”新时代文明实践志愿服务品牌，组织区内46个志愿服务团队推出10余个志愿服务项目，持续为园区群众提供健康医疗、知识培训、老年关怀等贴心志愿服务。